Соки промышленного производства (даже с мякотью), газированные напитки, пиво.

Соусы: практически все промышленные соусы - кетчуп, майонез, барбекю, некоторые виды горчицы, сальса и др.

Кондитерские изделия. В том числе для людей, больных диабетом: в них может содержаться фруктоза, которая по калорийности приравнивается к сахару.

Хлебобулочные изделия (читайте состав): хлеб, хлебцы, сдоба, панировочные сухари, крекеры, злаковые батончики, мюсли, хлопья и т.д.

Обезжиренные кисломолочные продукты с фруктами и добавками. Некоторые могут содержать крахмал.

Колбаса и сосиски. Могут содержать крахмал.

Промышленные морепродукты. Крабовые палочки, имитированные морепродукты могут также содержать крахмал.

Лапша и крупы. Почти все виды круп быстрого приготовления содержат сахар и крахмал (яичная лапша, овсянка быстрого приготовления, рис быстрого заваривания и т.д.)

Кофейные напитки из автоматов и кофеен. Морсы и смузи в кафе.

Фрукты! Не так страшен фрукт целиком (если это не сок) в разумном количестве, но некоторыми перебирать не стоит: бананы - 12 г сахара, виноград - 16 г. Сухофрукты содержат огромное количество сахара.